books.google.co.jp 精神科医による脳科学に基づいたアウトプット術がまとめられた一冊。 復職後に役立てられればと思い読んでみました。 2000ページとボリュームはあるけど、 絵もたくさん挿入されており文字も大きいのでさくさく読めます。 感想としては、…

bookmeter.com 概要 経済評論家の勝間和代さんが、家事について徹底的にロジカルに考え、見い出した効率化の方法がまとめられています。 感想 最近、家事の効率化にハマっていて気になり読んだ一冊。 「家事を効率化することで人生が豊かになる。」 最近本当…

大前提 ・好きなことをやる ・常に考える癖をつける 育休中にやりたい（やっている）ことリスト 本を読む インプット。生きる上での知識を貯えたい。 ジャンルは育児、自己啓発、株、政治、漫画、小説、など幅広く。 産休中から数えると１０冊以上は読んだか…

産後、ほんと旦那に対してイライラが止まらないべびすけママです。 産後直後は、感じていたストレスの原因は育児（睡眠が削られる、一人時間がない、子供と常に一対一、等）だろうと思っていた。 あと産後のホルモンバランスの変化。 特に睡眠不足は考え方を…

子育てしていたら一度はぶち当たる壁、赤ちゃんの便秘・・・ べびすけも離乳食が始まってからは便秘まではいかないけれど、 もう慢性的にが硬いし少量ずつしか出ないように。 『これはまずい・・・！！！』 焦りました。 なぜなら私が超ど級の便秘の持ち主だ…

べびすけは無痛分娩で出産しました。 日本では「我慢は美徳」とされることが多いように思います。 「お腹を痛めて産んだからこそ母性が出てくる」 などと言われる事もありますが、 上記に関して私は「まだ無痛分娩など、他の選択肢が無かった時代に妊婦さん…

初めまして、べびすけママです。 ■プロフィール ３１歳ＩＴ系ワーママ＠育休中 ワンオペ ２０１８年１月 ベびすけ出産 ２０１９年５月 復職予定 現在絶賛保活中！ ■家族構成 私、夫、べびすけの３人家族です。 私→システムエンジニア 夫→営業（毎日終電。仕…